Home Workouts for Men

Да ли сте спремни за 30-дневни изазов трбушњака, рамена, груди, леђа?

Не треба вам никаква опрема!

Да бисте добили својих 6 трбушњака, придружите се 30-дневном фитнес изазову одмах!

Ова бесплатна апликација за вежбање тела за мушкарце помаже вам да изгубите тежину и изградите мишиће код куће без потребе за опремом.

Одвојите неколико минута дневно са овим планом за најбоље повећање мишића код куће, вежбајте са својом телесном тежином.

Шта је унутар апликације?

- Свакодневне вежбе за цело тело за мушкарце

- Изгубите тежину код куће

- Није потребна опрема, вежбе са телесном тежином

-Лични тренер који вас тренира кроз видео упутства

-Различити тренинзи погодни за сваки ниво, и почетнике и професионалце

-Дневни подсетник за вежбање тако да никада не заборавите да вежбате

-Вежбе истезања пре тренинга

-Бесплатне вежбе за цело тело, вежбе за груди, вежбе за ноге, вежбе за руке, вежбе за стомак, вежбе за леђа за мушкарце

-Прилагодите своје вежбе

- Вежбе за сагоревање масти

- Вежбање основне снаге

- фитнес вежба са бучицама

-30-дневни изазови

- Хиит воркоутс

- 7 минута тренинга, 15 минута тренинга, 45 минута тренинга

-вежбе за трбушњаке за мушкарце

-Бесплатан фитнес тренер

- Вежбање за повећање мишићне масе за губитак масти

Апликација за бодибилдинг за мушкарце пружа вежбе за цело тело. Вежбе за трицепс, вежбе за бицепс, вежбе за подлактице

вежбе за изградњу мишића ногу, вежбе за језгро, вежбе за трбушњаке и мишиће за мушкарце. Сви различити и сви веома ефикасни.

Користећи своју телесну тежину, изгубите тежину и добијете трбушњаке у року од неколико недеља!

ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета) тренинзи за мушкарце специјално направљени од стране професионалног личног тренера ће максимално повећати ваш губитак масти. Ове вежбе за губитак масти су погодне за све,

и почетник и професионалац. Наћи ћете најбоље вежбе за свој ниво.

Вежбајте са фитнес тренером код куће. Нема потребе да идете у теретану, није потребна опрема.

Испробајте ове најбоље бесплатне и ефикасне дневне вежбе за мушкарце. Преузмите ОДМАХ Некофт Мобиле 'Но Екуипмент Хоме Воркоут -

Апликација за тренинг снаге за мушкарце за бодибилдинг да бисте постигли најбоље резултате!

Придружите се фитнес мушком клубу одмах! Чувајте здравље свог тела. Уживајте у вежби код куће. не морате ништа да плаћате за вежбање.

Ако желите да изградите грудни мишић, ваш план вежбања за груди припрема ваш фитнес водич. Можете одабрати почетне или напредне планове вежбања.

Ово је најбоља апликација за фитнес за мушкарце ако не желите да платите ништа за вежбање.

Погледајте трансформацију свог тела за 30 дана и набавите бицепс за 30 дана.